• 黃芪泡水喝的做法

    黃芪泡水喝的做法

    飲食健康
    黃芪泡水喝的做法 1、黃芪枸杞紅棗茶 用量:黃芪15g,枸杞一把,紅棗5-6顆。 將黃芪、枸杞和紅棗放入煲中煎煮,大火煮開后燜5分鐘,然后繼續煮開至沸騰。加入白糖調味即可,不加白糖也沒大礙。 2、黃芪茶 用量:黃芪15g。 方法:黃芪洗凈,浸泡一段時間后,…
    標簽:
  • 冬天去痘的食療方

    冬天去痘的食療方

    飲食健康
    冬天去痘的食療方 1、枇杷葉膏 將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃10克-15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 2、海帶…
    標簽:
  • 冬天喝水注意事項

    冬天喝水注意事項

    飲食健康
    冬天喝水注意事項 1、不能等到口渴才飲水,當人感到口渴時,身體已開始產生脫水現象。 2、不宜在飯后立即飲水,這樣會沖淡胃液,增大胃容積,影響消化吸收,可在飯后30分鐘再飲水。 3、沐浴和運動時排汗量比平時增大,因此沐浴和運動前后要及時喝水補充水分。 4、易…
    標簽:
  • 紅豆膳食纖維是糙米5倍!減肥控血糖 有7大益處

    紅豆膳食纖維是糙米5倍!減肥控血糖 有7大益處

    飲食健康
    紅豆是平民又營養的食物,不論用來熬粥、煮飯、燉湯或做成甜點,都很可口。紅豆和飯一起煮食,有益于減肥、延緩血糖上升,懷孕的婦女也適合吃。 紅豆含高量的膳食纖維和蛋白質,根據臺食藥署食品營養成分資料庫,它的膳食纖維是糙米的5倍,白米的26倍,蛋白…
    標簽:紅豆
  • 豬大腸怎么清洗合適

    豬大腸怎么清洗合適

    飲食健康
    豬大腸怎么清洗 豬大腸雖然好吃,但是清洗不干凈的話,確實會讓吃的人有陰影,那么豬大腸怎么清洗呢?下面我們來看看豬大腸怎么清洗的步驟。 豬大腸怎么清洗 豬大腸怎么清洗方法: 1、鹽和面粉一起:首先我們要將豬大腸清水將粘液清洗掉后,把鹽于面粉撒在豬…
  • 15條記錄
海南四码彩票官方网站